Wenn es um Hautpflege geht, ist Aloe Vera keine unbekannte Zutat, aber das Kraut kann viel mehr als nur Sonnenbrand oder Falten lindern. Aloe Vera enthält mehr als 200 Wirkstoffe, die sich positiv auf den Körper auswirken können. Somit kann die Pflanze in Form von Aloe Vera Saft auch ein oder zwei Pfund auf Magen, Hüfte oder Gesäß schmelzen lassen. Kein Wunder, dass dieses Getränk mittlerweile sehr beliebt ist.
Inhaltsübersicht
Was ist Aloe Vera?
Aloe Vera ist eine der ältesten und heute auch bekanntesten Heilpflanzen der Erde. Das Aussehen der Aloe Vera ähnelt eher einem Kaktus, aber wie die Zwiebel ist sie eine Lilienpflanze und wird daher auch als Wüstenlilie bezeichnet. Aloe Vera stammt ursprünglich aus der Arabischen Halbinsel, fühlt sich aber heute unter anderem im Mittelmeerraum, in Indien und in Mexiko zu Hause.
Sie wird nicht nur für landwirtschaftliche Zwecke verwendet, sondern auch im medizinischen Bereich. Aloe Vera ist auch eine sehr dekorative Pflanze. Bei richtiger Pflege wächst es in Innenräumen und ist eine Topfpflanze. Aloe Vera wird heutzutage in vielen Produkten verwendet. Dazu gehören Getränke, Salben, Kosmetika und Hautlotionen.
Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Aloe Vera – wenn es intern angewendet wird – wirkt. Es gibt zwei Varianten die Pflanze als Getränk zu sich zu nehmen, Aloe Vera Gel und Aloe Vera Saft, hierdurch kann der gesamte Körper von Nährstoffen und Inhaltsstoffen profitieren.
Was ist BIO Aloe Vera Saft?
Die Pflanzen eines BIO Aloe Vera Safts werden in Bio-Qualität angebaut. Die Blätter werden von Hand geerntet und dornige Seiten sowie die oberen und unteren Schichten der grünen Blätter der Aloe-Pflanze werden entfernt. Der kostbare Aloe-Saft wird durch Schälen der aloinfreien Pflanzenteile von Hand gewonnen. Zum Pressen wird nur das reine und transparente Gel des innersten Blattes verwendet. Nach sorgfältigem Transport im Kühlcontainer wird es in einem zertifizierten Bio-Unternehmen in Deutschland abgefüllt.
Was ist der Unterschied zwischen Aloe Saft, Aloe Gel?
Es gibt viele Produkte auf dem Markt, die ihren Aloe-Vera-Gehalt als Indikation verwenden, aber in dieser Gruppe finden wir sowohl Produkte mit einer Konzentration von 2% als auch solche, die mehr als 90% erreichen. Es ist daher wichtig, das Gel, den Saft, das Konzentrat und den Aloe-Vera-Extrakt zu unterscheiden.
Aloe Vera Gel
Das Gel ist das Fruchtfleisch des geriebenen Blattes, das reich an Polysacchariden, Vitaminen und Mineralstoffen ist, aber Aloin enthalten kann, ein Abführmittel in der Pflanze, das bei der Umwandlung in Saft eliminiert wird.
Aloe Vera Saft
Saft ist der vorteilhafteste Weg, um Aloe Vera zu bekommen. Es enthält kein Aloin, behält aber den Rest seiner Bestandteile. Die unglaubliche Kraft der Aloe Vera geht unmittelbar nach der Ernte verloren. Die Kälteextraktion mit den verwendeten Pressen verhindert die Pasteurisierung und Verunreinigung des Gels mit der Schale, ein Prozess, bei dem wichtige Nährstoffe aus dem Gel zurückgehalten werden.
Besonderheiten vom Extrakt oder Konzentrat aus Aloe Vera
Das Aloe-Vera-Konzentrat ist ein dehydriertes Gel, während der Extrakt eine Zubereitung ist, die aus dem mit Wasser gemischten Pulver erhalten wird und im Allgemeinen weniger als 10% dieser Pflanze enthält. Diese Produkte auf Pulverbasis haben nicht die ursprünglichen Eigenschaften der Pflanze, da sie einen großen Teil ihrer ursprünglichen Eigenschaften bei dem Gefriertrocknungsprozess verlieren, dem die Aloe ausgesetzt ist (Dehydratisierungsprozess, um das Pulver zu erhalten ).
Welche Inhaltsstoffe sind in Aloe Vera enthalten?
Bisher wurden mehr als 200 verschiedene Inhaltsstoffe in Aloe-Vera-Blättern gefunden. Dies sind hauptsächlich Mucopolysaccharide (Schleimstoffe aus Kohlenhydraten), Anthrachinone, Salicylsäure, Saponine, Enzyme, Aminosäuren, Vitamine, Mineralien und andere Kohlenhydrate. Das Spektrum der Inhaltsstoffe ist breit, aber die einzelnen Konzentrationen sind sehr niedrig. Viele dieser Substanzen sind auch in lokalem Obst und Gemüse enthalten.
Die Hauptwirkstoffe sind Glykosaminoglykane (Acemannan), Anthrachinone (sollten nicht in Lebensmitteln / Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sein), Salicylsäure, Saponine, Enzyme, Aminosäuren, Vitamine und Mineralien. Der größte Teil (etwa 99%) des Aloe Vera Gels besteht aus Wasser. Die Menge an Vitaminen ist eher gering. Wenn insbesondere Vitamine erwähnt werden, werden ihnen hauptsächlich (synthetische) Vitamine zugesetzt. Vitamin C wird häufig zur Lagerung hinzugefügt.
Was kostet Aloe Vera Saft?
Sie finden Aloe Vera Saft in Geschäften zu einem Preis von weniger als 5 Euro bis mehr als 20 Euro pro 100 ml. Die günstigen Säfte oder Gele sind im Allgemeinen keine reinen Aloe Vera-Produkte, sondern enthalten zusätzlich zum gewünschten Aloe Vera-Extrakt weitere Zusatzstoffe. Dazu gehören meist Wasser oder Zusatzstoffe für eine längere Haltbarkeit oder eine entsprechende Konsistenz. Dies bedeutet natürlich, dass die Wirkung des Produkts im Vergleich zu stärker konzentrierten Produkten geringer ist.
Aloe-Vera-Säfte oder -Gele mit einer Wirkstoffmenge von fast 100 Prozent, d. H. Ohne Zusatzstoffe, sind normalerweise im höheren Preissegment zu finden und kosten oft mehr als 10 Euro pro 100 ml.
Wie schmeckt Aloe Vera Saft?
Reines Gel hat einen herben bis bitteren Geschmack, an den man sich erst gewöhnen muss. Dieser Geschmack kann auch durch Zugabe von Fruchtkonzentraten nicht vollständig beseitigt werden und ist daher auch ein ausgezeichnetes Qualitätsmerkmal für natürliches Aloe Vera. Glücklicherweise gewöhnt man sich normalerweise schnell an den spezifischen Geschmack von Aloe Vera Gel.
Aloe Vera Saft – Wie trinken?
Einige Hersteller von Aloe-Vera-Saft ohne Aloin empfehlen, dreimal täglich vor den Mahlzeiten 20 Milliliter Aloe-Vera-Saft mit Fruchtsaft verdünnt zu trinken. Da der Saft abführend wirken kann, müssen Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr von mindestens zwei Litern pro Tag achten.
Aloeverasaft wie lange einnehmen?
Der Saft wird intern als Erfrischungsgetränk verwendet und liefert auch wertvolle Zutaten. Im Internet finden Sie Informationen zu den diversen Behandlungen, bei denen eine Einnahme von vier bis sechs Wochen empfohlen wird. Nehmen Sie dreimal täglich einen Esslöffel Saft.
Wie lange ist Aloe Vera Saft haltbar?
Die Haltbarkeit con Akoe-Vera Saft in einer ungeöffneten Flasche beträgt je nach Hersteller 6 bis 24 Monate. Die Flaschen sollten fest verschlossen und an einem kühlen Ort aufbewahrt werden. Nach dem Öffnen einer Flasche sollte der Aloe-Vera-Saft innerhalb eines Monats verzehrt werden.
Kann man Aloe-Vera einfrieren?
Zur Hautpflege und inneren Anwendung wird häufig das Gel der Aloe Vera Pflanze verwendet, das aus den Blättern gewonnen wird. Einfrieren können Sie beides, das Gel und die Blätter. Die wertvollen Inhaltsstoffe bleiben dabei zum Großteil erhalten.
Kann man Aloe-Vera-Saft selbst herstellen?
Die Herstellung deines eigenen Aloe Vera-Saftes kann schwierig sein. Aber sobald du gelernt hast, wie man das Gel extrahiert, kannst du im Handumdrehen gesunde und köstliche Smoothies und Säfte herstellen! Der Pflanzentyp „Aloe Barbadensis Miller“ eignet sich am besten zur Saftherstellung.
Was bewirkt Aloe Vera Saft
Viele Bestandteile von Aloe Vera können bei interner Anwendung das Immunsystem und die Verdauung nachhaltig stärken. Sie sollten jedoch wissen, dass dieser Effekt nicht mit einer Einzeldosis erreicht werden kann. Das Trinken von Saft oder das einnehmen von Pulver und Kapseln muss über einen längeren Zeitraum erfolgen, um erfolgreich zu sein.
Die Wirkungen von Aloe Vera werden in regelmäßigen wissenschaftlichen Studien aufgezeichnet. Es ist noch nichts eindeutig nachgewiesen worden, aber selbst Ärzte der Schulmedizin behaupten, es gebe eindeutige Hinweise auf einen gesundheitlichen Nutzen von Aloe Vera. Wichtig ist der hohe Wirkstoffgehalt (Aloverosegehalt) und die Bioverfügbarkeit, das bedeutet ein Saft wird sofort verarbeitet, aber so natürlich wie möglich gehalten.
Der aus dem Aloe-Blatt-Gel gewonnene Saft enthält viele andere wertvolle Inhaltsstoffe. Die Enzyme Oxidasen und Amylasen werden häufig verwendet, um das Immunsystem und das Immunsystem bei ihrer täglichen Arbeit zu unterstützen. Es gibt auch eine große Anzahl wichtiger Vitamine und Mineralien. Alle Inhaltsstoffe sind im Blattgel vereint.
Studien zu Folge soll Vitamin A Ihr Sehvermögen unterstützen und für eine gesunde Zellteilung sorgen und ist daher besonders wichtig für schöne Haut und feste Nägel. Die enthaltenen B-Vitamine 1, 2, 6 und 12, sowie Folsäure und Niacin sollen im Kreislauf als auch in den Muskeln für die Aufrechterhaltung gesunder Nerven und eines aktiven Stoffwechsels beitragen.
Darüber hinaus versorgt Aloe Vera Saft den Körper mit wichtigen Vitaminen C und E und unterstützt den Körper im Kampf gegen schädliche freie Radikale.
Die anderen Inhaltsstoffe sind:
- Kalium
- Kalzium
- Natrium
- Eisen
- Kupfer
- Zink
Sie sind so koordiniert, dass sie in perfekter Symbiose zusammenarbeiten können. Zusätzlich versorgt Aloe Vera den Körper mit 20 der 22 essentiellen und nicht essentiellen Aminosäuren. Da der Körper einige dieser Aminosäuren nicht selbst produzieren kann, ist es ratsam, regelmäßig Aloe-Vera-Saft zu trinken.
Kann ich mit Aloe Vera Saft abnehmen?
Die besonderen Inhaltsstoffe der Aloe Vera Pflanze sind in dem Gel enthalten, das sich im Blatt befindet. Vitamine und Mineralien bieten dem Körper dauerhafte Vorteile und werden auch gegen unreine Haut und gegen Sonnenbrand eingesetzt. Der Saft wird aufgrund seiner anregenden Eigenschaften zur Gewichtsreduktion verwendet, in großen Mengen wirkt dieser auch abführend. Aloe Vera interagiert mit dem Darm und regt die Verdauung an, was in Kombination mit viel Bewegung und guter Ernährung auf natürliche Weise das Gewicht reduzieren kann.
Wie hilft Aloe Vera Saft den Säure Basen Haushalt auszugleichen?
Im Allgemeinen müssen Sie auf eine ausgewogene Ernährung achten. Iss viel frisches Obst und Gemüse und trink viel Wasser. Die Aloe-Pflanze hilft Ihrem Körper auch, indem sie Basen bereitstellt. Die Pflanze hat auch genug Mineralien, die der Versauerung entgegenwirken können.
Hilft Aloe Vera Saft gegen Pickel?
Die Inhaltsstoffe der Wüstenpflanze Aloe Vera helfen bei der Bekämpfung von Akne in vielen Kosmetikartikeln. Aloe Vera soll in den Kosmetika entzündungshemmend und beruhigend auf die Haut wirken. Viele Untersuchungen und Tests der Kosmetikbranche bestätigen, das Aloe Vera bei der Bekämpfung von Akne hilft. Akne ist eine Erkrankung der Talgdrüsen und macht sich bei fettiger Haut mit Pickeln bemerkbar. Diese treten häufig im Gesicht, am Hals, an der Brust, am Rücken und an den Oberarmen auf. Aloe Vera in Cremes und Salben gegen diese Unvollkommenheiten, ob die Einnahme als Gel oder Saft eine gleichwertige Wirkung bei der Bekämpfung von Pickeln oder Akne hat, kann momentan nicht nachweislich bestätigt werden.
Welche Nebenwirkungen hat Aloe-Vera-Saft?
Aloe Vera: Nebenwirkungen – Bei der Einnahme von Aloe-Präparaten treten Berichten zufolge selten Magen-Darm-Störungen auf, die von Krämpfen begleitet werden. In diesem Fall sollte die Dosis reduziert werden. Eine Überdosierung kann zum Verlust von Elektrolyten, insbesondere Kalium, führen, was zu Herzrhythmusstörungen und Muskelschwäche führen kann. Darüber hinaus sind Albuminurie und Hämaturie (vermehrtes Vorhandensein von Albumin oder roten Blutkörperchen im Urin) sowie Ablagerungen harmloser Pigmente in der Darmschleimhaut möglich.
Aloe Vera Wechselwirkungen – Bei chronischer Anwendung kann ein Kaliummangel die Wirkung von Herzglykosiden verstärken und die Wirkung von Antiarrhythmika beeinflussen. Der Kaliumverlust kann durch gleichzeitige Einnahme von Thiaziddiuretika, Nebennierenrindenkortikosteroiden und Süßholzwurzel verstärkt werden.
Wann sollte man Aloe Vera Saft nicht trinken?
Sie sollten während der Schwangerschaft keinen Aloe-Vera-Saft trinken, da dies zu Wehen führen kann. Es wird auch empfohlen, dass Kinder unter 12 Jahren den Saft nicht einnehmen. Wenn Sie eine Krankheit haben, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Aloe-Vera-Saft trinken.
Wo kann ich Aloe Vera Säfte kaufen?
Aloe-Vera-Saft erhalten Sie in den meisten Apotheken oder Reformhäusern. Bekannte Lieferanten sind beispielsweise dm, alnatura oder Rossmann. In vielen Apotheken finden Sie aber auch eine Auswahl an Aloe-Vera-Produkten, darunter häufig Säfte oder Gele. Die größte Variation von Aloe-Vera-Saft findet sich heutzutage wie die meisten Produkte im Online-Handel, insbesondere auf Plattformen wie Amazon.de. Hier haben Sie die Wahl zwischen den bekanntesten Marken in den unterschiedlichsten Preiskategorien.
Die besten Aloe Vera Säfte
Welcher Aloe Vera Saft ist der Beste?
Nach unseren Recherchen ist der Aloe Vera Bio-Direktsaft von Mother Earth Products einer der besten Aloe-Vera-Säfte. Der Saft ist 100% direkt, dem nur Zitronensäure zur Lagerung zugesetzt wird. Er wird in Bio-Qualität hergestellt und ist nur leicht sauer, was sehr gut für den Geschmack ist. Es wird in dunklen Glasflaschen geliefert und bietet insgesamt ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Der Preis liegt bereits auf einem höheren Niveau und ist daher sicherlich nicht für jeden eine Option. Wenn Sie nach einem hochwertigem, natürlichem Aloe-Vera-Saft in Bio-Qualität suchen, kommen Sie mit dem Produkt von Mother Earth Products auf Ihre Kosten. Das ist eine rein subjektive Einschätzung und spiegelt unsere Meinung wieder.
Weitere gesunde Säfte
Hier gibt es weiter Säfte, die für Wohlbefinden sorgen aber auch als Hausmittel eingesetzt werden können. Auf den folgenden Seiten, die sich teilweise noch täglich mit Inhalt füllen, gibt es sehr viel Wissenswertes zum Gemüse oder zur Frucht.
▷ Tomatensaft
▷ Bananensaft
▷ Cranberrysaft
▷ Granatapfelsaft
▷ Aronissaft
▷ Feigensaft
▷ Birnensaft
▷ Gojisaft
▷ Acaisaft
▷ Rotebeetesaft
▷ Sanddornsaft
▷ Kokoswasser
▷ Quittensaft
▷ Kartoffelsaft
▷ Mangostansaft
▷ Birkensaft
▷ Aloeverasaft
▷ Sauerkrautsaft
▷ Brennesselsaft
