Hanfblüte
Gesundheit

CBD Blüten von legalen Cannabis-Pflanzen

Nur ein Trend oder halten sie, was sie versprechen? Noch vor ein paar Jahren genoss Cannabis einen schlechten Ruf und wurde mit einem unstetigen Lebensstil in Verbindung gebracht. Diese Denkweise gehört jedoch der Vergangenheit an. Cannabis hat sich zur echten [weiterlesen]

Trockenfrüchte
Gesundheit

Trockenfrüchte: Die gesündere Alternative zu Zucker und Süßigkeiten?

Immer mehr Menschen beschäftigen sich intensiver mit ihrer Ernährung und suchen nach gesünderen Alternativen zu altbekannten Lebensmitteln. Insbesondere auf Industriezucker in Gebäck, Müsli und anderen Lebensmitteln möchten dabei viele Menschen weitestgehend verzichten. Genau darum stehen Trockenfrüchte als gesunde Zuckeralternative oder [weiterlesen]

Kopfschmerzen
Gesundheit

Plötzliche Kopfschmerzen, woran liegt es und was hilft?

Kopfschmerzen können sich auf vielfältige Weise äußern. Doch, egal, ob dumpf, stechend, drückend oder pochend, sie sind meist sehr unangenehm. Dabei wird zwischen mehr als 200 Kopfschmerzarten unterschieden. Am häufigsten verbreitet ist der Spannungskopfschmerz. Doch was kann man tun bei [weiterlesen]

Laufen auf der Straße
Gesundheit

Was hilft zur Leistungssteigerung?

Die Bedeutung der Kohlenhydrate Der menschliche Körper verbraucht rund um die Uhr Energie. Die meiste Energie wird für den Grundumsatz benötigt, darüber hinaus muss Energie für körperliche Aktivität zur Verfügung stehen. Kohlenhydrate spielen neben Fett die wichtigste Rolle für die [weiterlesen]

Granatapfel
Gesundheit

Granatapfelsaft – Wirkung und Herstellung

Granatapfelsaft wiird aus Granatapfel, in der Regel, kalt gepresst. Der Granatapfel an sich ist eine wahre Powerfrucht. Er ist reich an Vitamin C, Kalium, Kalzium und Eisen, zusätzlich enthält er die für das Immunsystem wichtigen bioaktiven Substanzen Polyphenole und Flavonoide. [weiterlesen]

Brennnessel
Gesundheit

Brennnesselssaft – Das solltest du wissen!

Brennnesseln sind in Deutschland nahezu überall anzutreffen, doch es gibt sie tatsächlich weltweit (außer in der Antarktis). Sie wachsen hauptsächlich in Gebieten mit gemäßigtem Klima der Nord- und Südhalbkugel. Da die allgemeine Brennnessel eher anspruchslos ist, was Bodenverhältnisse angeht, sehen [weiterlesen]

Rückenschmerzen
Gesundheit

So lassen sich Rückenschmerzen effektiv behandeln!

Volkskrankheit Rückenschmerzen Rückenbeschwerden und chronische Rückenschmerzen gelten als Volkskrankheit Nummer Eins in Deutschland. Mehr als vier Millionen Menschen leiden hierzulande an Rückenschmerzen und die Zahl steigt immer weiter. Ob ein Hexenschuss, Kreuzschmerzen, hartnäckige Verspannungen oder gar ein Bandscheibenvorfall – Rückenleiden [weiterlesen]

Goji Beeren
Gesundheit

10 Fakten zu Gojisaft (Wirkung und Herstellung)

Was ist Goji? Bei uns in Deutschland ist Goji dem ein oder anderen unter dem Namen “Gemeiner Bocksdorn” bekannt. Hierbei handelt es sich um ein Nachtschattengewächs, dessen Früchte bereits seit Jahrtausenden in der Traditionellen Chinesischen Medizin und in der chinesischen [weiterlesen]

Tomatensaft
Gesundheit

Das solltest du über Tomatensaft wissen

Der Tomatensaft wird, wie der Name schon sagt, aus Tomaten hergestellt (Nachtschattengewächs). Er sollte in keinem guten Saftladen fehlen. Hier erfahren sie alles über den gesunden Gemüsesaft. Woher kommt der Name Tomate? Früher war die Gemüse-Frucht Tomate auch als Liebesapfel [weiterlesen]