Muskelaufbau
Gesundheit

Top 5 NahrungsergĂ€nzungsmittel fĂŒr den Muskelaufbau

Training allein reicht fĂŒr das Muskelwachstum nicht aus. Auch kann die Einnahme von NahrungsergĂ€nzungsmitteln sinnvoll sein, um den Muskelaufbau anzuregen. Wer Muskeln aufbauen möchte, tut sich damit oft sehr schwer. Viele Sportler bringen ihren Körper mit intensiven Trainingseinheiten an die [weiterlesen]

Schönes MÀdchen
Gesundheit

Schön gesund – Der Zusammenhang

Wie das subjektive Schönheitsempfinden und die Gesundheit zusammenhĂ€ngen FĂŒr die Gesundheit wird beinahe alles getan. Sie gilt als eine der obersten PrĂ€missen des modernen Menschen. Mit der Schönheit sieht das etwas anders aus. Sie als wichtig einzustufen, gilt hĂ€ufig noch [weiterlesen]

Corona Lockdown
Gesundheit

Corona Lockdown Regeln November 2020

Ab Montag, den 02.11.2020 gilt der eingeschrĂ€nkte Corona Lockdown. Bund und LĂ€nder haben drastische und einschneidende Corona-Maßnahmen zur EindĂ€mmung der Pandemie beschlossen. Das gesellschaftliche und öffentliche Leben wird damit praktisch lahm gelegt. Da die Presse wie z.B. die Ostsee Zeitung [weiterlesen]

Warm durch den Winter - Frau im Schnee
Gesundheit

So wichtig ist WĂ€rme fĂŒr das Immunsystem

Warm durch den Winter Äußere EinflĂŒsse beeinflussen die AbwehrkrĂ€fte – zum Beispiel die Temperatur. Sobald es draußen kĂŒhler wird, sind viele Menschen deshalb oftmals dauerkrank. Wie genau wirken sich Temperaturen auf die Funktionen des Immunsystems aus und wieso stĂ€rkt WĂ€rme? [weiterlesen]