Trainingsmethoden für Marathon
Gesundheit

Trainingsmethoden für Marathon

Ein Trainingsplan beim Marathon besteht aus verschiedenen Laufarten. Ohne ein optimales Training sind die Chancen gleich Null einen Marathon erfolgreich zu gestalten. Im Optimalfall findet die Vorbereitung auf ein solches [weiterlesen]

Was sind die Ursachen von Diabetes Typ 2
Gesundheit

Was sind die Ursachen von Diabetes Typ 2

Typ 2 Diabetes: Überblick und Ursachen Hinter dem Sammelbegriff “Diabetes mellitus” verbergen sich eine Reihe von Stoffwechselerkrankungen, die sich in einer erhöhten Konzentration des Blutzuckers beziehungsweise einer Hyperglykämie äußern. [weiterlesen]

PINGUIN
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Was ist eine Pinguin Studie?

Wenn man den Namen Pinguin hört, denkt man in der Regel gleich an die lustigen  flugunfähigen Seevögel der Südhalbkugel. Pinguine haben sich in herausragender Weise an das Leben im Meer und an extreme Kältezonen angepasst. [weiterlesen]

Was kann man gegen Alpträume tun?
Gesundheit

Was kann man gegen Alpträume tun?

Ungefähr 2-5 % der Bevölkerung leidet unter regelmäßig und auch wiederkehrenden Albträumen. Diese Träume gehen oft mit starker Angst und Furcht einher. Aber auch andere Emotionen wie Ekel, Scham oder [weiterlesen]

Schwangere Frau im Kinderzimmer
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Wie werde ich schwanger?

Die Frage „Wann wird man schwanger?“ stellt sich früher oder später jedes Paar, das sich erfolglos ein Kind wünscht. Bevor überhaupt das Babyglück eintritt, sollten einige wichtige Punkte beachtet werden, damit [weiterlesen]

NacktYoga Pur
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Nackt Yoga

Fast jeder kennt jemanden, der bereits schon einmal Yoga ausprobiert hat, aktiv regelmäßig betreibt oder zumindest schon einmal davon gehört hat. Ursprünglich stammt Yoga aus Indien, es ist beinhaltet eine [weiterlesen]

Gesundheitsangst Störung Cyberchondrie
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Gesundheitsangst Störung Cyberchondrie

Cyberchondrie ist nur den wenigsten Menschen ein Begriff und gilt als neuartige Form einer Gesundheitsangst. Durch das Internet hervorgerufen neigen Patienten zu einer übertriebenen Selbstrecherche und der Erstellung von Krankheitsdiagnosen. [weiterlesen]