Trockene Augen – Das hilft wirklich

Trockene Augen

In unserer heutigen Welt gibt es viele Ursachen fĂŒr chronisch trockene Augen. Auf der einen Seite ist es vielleicht die stundenlange Arbeit am PC, welche den Effekt hervorruft. Andere verspĂŒren den Effekt vor allem im Sommer unter dem Einfluss der Klimaanlagen. Alle eint am Ende de Frage, was nun gegen das so unangenehme GefĂŒhl zu tun ist. Wir werfen aus diesem Grund einen genauen Blick auf das PhĂ€nomen und die Möglichkeit, es aus der Welt zu schaffen.

Schwarzer Tee

Noch immer zĂ€hlt Schwarzer Tee zu den beliebtesten Hausmitteln in dieser Frage. Wer sich dazu entscheidet, eine Tasse des GetrĂ€nks aufzubrĂŒhen, hat einerseits eine gute FlĂŒssigkeitszufuhr. Sollte der Grund fĂŒr die trockenen Augen am Wasserhaushalt liegen, so lĂ€sst sich dieses PhĂ€nomen dadurch bereits aus der Welt schaffen. Auf der anderen Seite verfĂŒgt der Teebeutel nun ĂŒber eine besondere Kraft. Dieser sollte auf die geschlossenen Augen gelegt werden, sobald er etwas abgekĂŒhlt aber noch immer angenehm warm ist. Den Gerbstoffen, die im Tee enthalten sind, haben einen abschwellenden und beruhigenden Effekt, der das Problem aus der Welt schaffen kann.

Augentropfen lindern den Reiz

Augentropfen

Nicht in jedem Fall reichen die alten Hausmittel aus, um mit den trockenen Augen fertig zu werden und das Problem hinter sich zu lassen. Auch Augentropfen lassen sich effektiv einsetzen, um den Reiz etwas zu lindern. Einige PrĂ€parate wurden etwa speziell fĂŒr die TrĂ€ger von Kontaktlinsen entwickelt. FĂŒr sie ist es besonders wichtig, stets fĂŒr eine gute Befeuchtung der Hornhaut zu sorgen. Sollten weitere Fragen zum richtigen Einsatz der PrĂ€parate bestehen, so ist es natĂŒrlich möglich, sich damit an einen Augenarzt zu wenden.

Der Klassiker Gurkenscheiben

Gurkenscheibe auf dem Auge

Unser klassisches Bild von der Gesichtsmaske ist in der Regel sehr Eng mit dem Eindruck der Gurkenscheiben verbunden. Und tatsĂ€chlich sind diese dazu in der Lage, den trockenen Augen den Kampf anzusagen. Wer sie nach einem langen Tag im BĂŒro am PC auf die Augen legt, verspĂŒrt einerseits die angenehme kĂŒhlende Wirkung. DarĂŒber hinaus soll der Saft des besonders wasserhaltigen GemĂŒses eine stimulierende Wirkung in sich tragen. Dabei lohnt es sich, etwas dickere Scheiben zu schneiden, um die Wirkung dadurch zu verstĂ€rken.

Die Augenpartie massieren

Gestresste Augen haben immer wieder mit einer schlechten Durchblutung der gesamten Partie zu tun. Viele wissen zunĂ€chst nicht, wie es denn möglich wĂ€re, etwas gegen dieses Problem zu tun. Dabei reicht bereits eine vorsichtige Massage der Augen aus, um die Durchblutung StĂŒck fĂŒr StĂŒck zu verbessern und dadurch Linderung zu verschaffen. FĂŒr diesen Zweck werden einfach die Zeigefinger sanft auf die Augen gelegt. Diese bewegen sich nun in kleinen Kreisen am inneren Rand der Augenbrauen entlang. Von besonderer Bedeutung sind die Augenwinkel, die ĂŒber besonders viele feine BlutgefĂ€ĂŸe verfĂŒgen. Bereits eine Minute dieser Prozedur ist in der Regel ausreichend, um die Durchblutung akut zu verbessern.

DarĂŒber hinaus ist es natĂŒrlich zu empfehlen, auch die PrĂ€vention nicht außer Acht zu lassen. Wer sich dazu entschließt, wĂ€hrend eines langen Arbeitstags am PC immer wieder eine kleine Pause einzulegen, kann auf diese Weise nicht nur auf andere Gedanken kommen. Schweift der Blick in dieser Zeit ab und zu in die Ferne, so hat auch dies einen Ă€ußerst wohltuenden Effekt.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars ( Ø 4,80 von 5)

Hinterlasse jetzt einen Kommentar

Kommentar hinterlassen

E-Mail Adresse wird nicht veröffentlicht.


*