Nackt Yoga Videos

NacktYoga Pur

Fast jeder kennt jemanden, der bereits schon einmal Yoga ausprobiert hat, aktiv regelm├Ą├čig betreibt oder zumindest schon einmal davon geh├Ârt hat. Urspr├╝nglich stammt Yoga aus Indien, es ist beinhaltet eine ganze Reihe von k├Ârperlichen und geistigen Praktiken bzw. ├ťbungen und geh├Ârt zu einer der 6 klassischen Schulen in der indischen Philosophie. Yoga geh├Ârt seit Dezember 2016 zum immateriellen Weltkulturerbe der UNSECO, doch warum praktizieren so viele das Yoga nackt?

Warum ist Yoga so gesund?

Zun├Ąchst einmal muss gesagt werden, dass Yoga f├╝r Menschen jeglichen Alters geeignet ist. Sowohl Kinder als auch ├Ąltere Menschen finden sich in den Lehrg├Ąngen und betreiben Yoga teilweise seit mehreren Jahren. Auf den K├Ârper hat Yoga mehrere positive Auswirkungen, es kr├Ąftigt Schulter- und R├╝ckenmuskulatur, aktiviert das Herz-Kreislaufsystem, dehnt die Muskulatur und st├Ąrkt das Immunsystem. Doch auch auf die Psyche hat Yoga einen wesentlichen positiven Einfluss, denn die K├Âper├╝bungen werden in Verbindung mit Atemtechniken, Konzentrationsmethoden sowie Meditations- und Entspannungstechniken durchgef├╝hrt. Das ganzheitliche Konzept des Yoga hilft dem Teilnehmer, Eins mit sich selbst zu werden, erfordert jedoch auch Selbstdisziplin, Ehrlichkeit und einen reinen Lebenswandel.

Nackt Yoga Video mit Frauen

Hier 2 Videos die das Nacktyoga darstellen. Sehen sie sich das Nacktyoga Video in voller L├Ąnge an und sp├╝ren sie die┬á├ästhetik und Harmonie der Bewegungen.

Warum wird Nackt Yoga betrieben?

Allgemein z├Ąhlt die Nacktheit f├╝r viele Menschen als Inbegriff der pers├Ânlichen Freiheit. Sie f├╝hlen sich frei verbunden mit der Natur, sp├╝ren W├Ąrme und Wind intensiver auf der Haut und empfinden dies als einzigartige Freiheit. Kleidung st├Ârt den Energiefluss, und so ist es auch beim Yoga. Au├čerdem steht Nacktyoga f├╝r die Abkehr von materiellen Dingen und Gen├╝gsamkeit. Durch Nacktyoga lernt man seinen K├Ârper besser kennen, nach wenigen Minuten verfliegt der Gedanke an das Nacktsein und man konzentriert sich nur noch auf sich und seinen K├Ârper. Dabei muss sich niemand Gedanken um Selbstdarstellung oder sexuelle Anz├╝glichkeiten machen, es geht um Sinnlichkeit, Akzeptanz und Freiheit.

Wo gibt es eine Anleitung f├╝r Nacktyoga?

YOGA PUR

Ja die gibt es und sie nennt sich “Yoga pur”. Die Anleitung kann man hier bestellen.

Yoga pur

Die anerkannte Yoga-Expertin Inge Sch├Âps ordnet die 58 Yoga-Stellungen siebzehn Sinnthemen zu: z. B. frei sein, stabile Mitte sp├╝ren, sinnvoll und sinnlich sein, lieben und mitf├╝hlen oder achtsam im Hier und Jetzt. Anspruchsvolle und hochwertige Yoga-Art-Fotografien vom Starfotografen Petter Hegre illustrieren auf einmalige Art und Weise die Reinheit des Yoga. Die Nacktyoga Anleitung bietet eine tiefer gehende Erl├Ąuterung der yogischen Philosophie und ist samt Sinnspr├╝chen aus Yoga-Klassikern eine Inspiration f├╝r westliche Menschen zum bewussteren und gl├╝cklicheren Leben.

YOGASM – Das erste Kunstbuch von Yoga

YOGASM - Das erste Kunstbuch von Yoga
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Preis: EUR 123,00

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