Wie findet man passende Schuhe?

Wie findet man passende Schuhe?

Warum der Schuhkauf oft so kompliziert ist

Es gibt fĂŒr jeden Zweck das passende Schuhwerk. Dennoch werden Stiefel, Pumps oder Sandalen hĂ€ufig auch zu anderen AnlĂ€ssen getragen. Um Fußschmerzen und HaltungsschĂ€den zu vermeiden, sollte gerade bei der Auswahl von Schuhen auf einige Details geachtet werden.

WirbelsÀulenprobleme durch falsches Schuhwerk

Falsches Schuhwerk ist eine der hĂ€ufigsten Ursachen von WirbelsĂ€ulenproblemen und RĂŒckenschmerzen. Schuhe, die zu klein, zu groß oder zu eng sind, können langfristig der Gesundheit schaden. Eine falsche Fußstellung und unnatĂŒrliches Gehen aufgrund von unpassenden Schuhen belastet Sehnen, Muskeln und Gelenke und kann dadurch zu Verspannungen im ganzen Körper fĂŒhren. Das natĂŒrliche Gleichgewicht wird beim Tragen ungeeigneter Schuhe beeintrĂ€chtigt, sodass es zu VerĂ€nderungen der Körperhaltung und zu Muskelverspannungen kommt.

Die perfekte Passform ist deshalb gerade bei Schuhen, die tÀglich getragen werden, besonders wichtig.

Allerdings verĂ€ndern sich die FĂŒĂŸe im Laufe des Lebens. Deshalb ist es sinnvoll, die eigene SchuhgrĂ¶ĂŸe regelmĂ€ĂŸig zu ĂŒberprĂŒfen. Dies ist vor allem dann ratsam, wenn das Schuhwerk online bestellt werden soll. Schuhe fĂŒr die Hochzeit und andere AnlĂ€sse sind in unterschiedlichen GrĂ¶ĂŸen, Farben und Designs bei einem globalen Online-HĂ€ndlern erhĂ€ltlich.

High heels Nachteile
High heels Nachteile

Aus orthopĂ€discher und anatomischer Sicht wird empfohlen, möglichst oft flache Schuhe zu tragen. Nur in flachem Schuhwerk erfolgt das Abrollen auf normale Weise. Beim Tragen von Schuhen mit flachen AbsĂ€tzen kommt es kaum zu Fehlbelastungen im Mittelfußknochen und im Fußgewölbe. Beim Kauf von Alltagsschuhen sollte darauf geachtet werden, dass diese eine weiche Sohle besitzen und zumindest zu einem gewissen Anteil aus Leder bestehen. ErfahrungsgemĂ€ĂŸ gehen Pumps mit einer spitzen Schuhform schneller kaputt als Schuhe mit einer runden Form.

Pumps, High Heels oder Tanzschuhe?

High Heels

Mindestens ein Paar Pumps und High Heels hat wohl jede Frau in ihrem Schuhschrank. Dieses Schuhwerk sieht zwar optisch gut aus, ist aber zum Tanzen gehen ungeeignet, da den Schuhen die beim Tanzen notwendige Bodenhaftung und GleitfĂ€higkeit fehlt. Jeder, der regelmĂ€ĂŸig tanzen geht oder einen Tanzkurs besucht, sollte deshalb Tanzschuhe tragen. Die richtige Passform hĂ€ngt sowohl von der LĂ€nge und der Weite des Schuhs ab. Die Weite bezeichnet den Schuhumfang, Spannhöhe und Fußbreite. Beim Tragen zu enger Schuhe muss mit Fußschmerzen gerechnet werden. Da sich Schuhe aus Leder durch Feuchtigkeit und WĂ€rme ausdehnen, können eng sitzende Lederschuhe durch gezieltes Eintragen geweitet werden. DarĂŒber hinaus ist es möglich, nach dem Tragen Schuhspanner zu verwenden, um die Schuhe etwas zu dehnen.

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