Wir alle brauchen Schlaf – ohne diesen wäre ein geregelter Tagesablauf nicht möglich und irgendwann würden die Körperfunktionen versagen. Doch nicht jeder schläft gleich gut und auch nicht gleich lang. [weiterlesen]
Man ist, was man isst. Diese Redewendung kennen viele. Eine ungesunde Ernährung führt zu einem ungesunden Lebensstil und beeinträchtigt das Wohlbefinden. Doch eine Ernährungsumstellung ist oftmals gar nicht so einfach. [weiterlesen]
Als Schwangerschaftsdiabetes (auch Gestationsdiabetes genannt) wird ein in der Schwangerschaft neu aufgetretener Diabetes verstanden. Er zählt zu den häufigsten Komplikationen einer Schwangerschaft – mit steigender Tendenz. [weiterlesen]
Die durchschnittliche Lebenserwartung in Deutschland liegt bei Männern heutzutage bei 78,6 und bei Frauen sogar bei 83,4 Jahren. Es sind also immer mehr Menschen in der Generation 50+ unterwegs. Damit [weiterlesen]
Zahlreiche Corona-Schnelltests, die im Labor getestet wurden, ergaben schockierende Ergebnisse. Die Fehlerquote lag bei einem von fünf Tests. Mehr als einer von zwei schlug jedoch bei allen Proben mit sehr [weiterlesen]
Es gibt unendliche Situationen im Leben, die dazu führen können, dass wir von jetzt auf gleich aus unterschiedlichen Gründen nicht vor die Türe gehen können. Wir fühlen uns krank, haben [weiterlesen]
Viele Menschen in Deutschland kämpfen mit überschüssigen Pfunden und suchen nach Möglichkeiten zum Abnehmen. Der erste Punkt ist oftmals die Umstellung der Nahrung. Allerdings ist es mit dem Reduzieren oder [weiterlesen]
Die Digitalisierung hat dafür gesorgt, dass Informationen heutzutage sehr einfach zugänglich sind. Die Krux dabei ist jedoch, dass nicht immer sicher ist, ob alle diese Behauptungen, die im World Wide [weiterlesen]
Was gibt es Schöneres, als im Urlaub am Strand in der Sonne zu liegen, die wohlige Wärme auf der Haut zu spüren und dem Rauschen der Wellen zu lauschen. Sonnenbaden [weiterlesen]
Durch die für lange Zeit geschlossenen Fitnessstudios während der Pandemie haben viele Menschen ihre Trainingsgewohnheiten geändert. Viele, die nicht auf ein Work-out verzichten wollten, haben sich zu Hause ein eigenes [weiterlesen]