Wenn die Psyche Hilfe sucht - Erste Hilfe Ratgeber

Das moderne Leben fordert Tribut: Leistungskraft, Ausdauer, Durchsetzungsvermögen und ein hohes Maß an AnpassungsfĂ€higkeit in Beruf und Familie sind gefragt, um den Alltag meistern zu können. WĂ€hrend organische Krankheiten „normal” und nachvollziehbar erscheinen, werden seelische Beschwerden, die jeden Menschen treffen können, immer noch ignoriert, schamhaft verschwiegen und als Makel empfunden.

Erste Hilfe fĂŒr die Psyche - Selbsthilfe und Psychotherapie: Die wichtigsten Therapieformen, Fallbeispiele und LösungsansĂ€tze

Dieser Ratgeber soll zur AufklĂ€rung beitragen. Die einfĂŒhrende Darstellung hĂ€ufiger seelischer Erkrankungen dient dazu, Ursachen und Wirkungen zu erkennen und verdeutlicht zugleich, dass kein Mensch, der einer Belastungssituation ausgesetzt ist, vor seelischen BeeintrĂ€chtigungen gefeit ist. Körper und Seele bilden eine Einheit.

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