Urlaub ohne auf Reisen zu gehen

Frau und Mann spielen Bingo

Wie? Urlaub ganze ohne Reise? Wir zeigen, wie der Urlaub bei Ihnen zuhause gelingt und wie Sie so richtig abschalten lernen. Denn gerade jetzt ist der Zeitpunkt gekommen frischen Wind in die Wohnung zu bringen, um das Eigenheim wieder im neuen Licht zu betrachten und gest├Ąrkt an die Arbeit zur├╝ckzukehren.


Reiseplanung mal anders

Zwar fallen dieses Jahr Reiseplanungen wie die Buchung der Fl├╝ge, Suche nach Unterk├╝nften und Recherche nach abwechslungsreichen Unternehmungen und Ausfl├╝gen weg, dies bedeutet aber nicht, dass Sie sich gar keine Gedanken ├╝ber Urlaub machen sollten. Auch der Urlaub zuhause sollte gut durchdacht werden, damit er sich nicht so anf├╝hlt wie ein simples, verl├Ąngertes Wochenende!

Der Urlaub zuhause wird auch Staycation genannt. Eine Zusammensetzung aus den englischen Begriffen ÔÇťstayÔÇŁ, bleiben, und ÔÇťvacationÔÇť, Urlaub.

Auf der Agenda f├╝r die Staycation stehen also aufr├Ąumen, eventuell auch umr├Ąumen, Urlaubsaktivit├Ąten planen, die in den eigenen vier W├Ąnden stattfinden k├Ânnen und Rituale finden, mit denen das Abschalten vom Alltag gelingt.

Sie kennen sicherlich das Gef├╝hl nach dem Aufr├Ąumen und Putzen – die Wohnung sieht aus wie neu! Und genau das wollen Sie auch f├╝r die Auszeit im Eigenheim erzielen. Eine ordentliche Wohnung erm├Âglicht Ihnen auch sich zu 100% zu entspannen und herunterzukommen.

Zur Planung der diesj├Ąhrigen Urlaubsaktivit├Ąten k├Ânnen Sie auch dieses Staycation-Bingo spielen, um sich Inspiration und neue Ideen zu holen. Kreuzen Sie einfach all das an, was Sie machen wollen w├Ąhrend der Auszeit und teilen Sie es ebenso mit Bekannten. Bei vier Kreuzen horizontal, vertikal oder diagonal gibt es ein Bingo!┬á

Quelle: Wayfair / Bingo
Quelle: Wayfair / Bingo

Ob Sie nun ein Fr├╝hst├╝cks-Buffet aufbauen, Waffeln und English Breakfast servieren und das im Morgenmantel oder eine Safari-Tour durch die afrikanische W├╝ste unternehmen, die Zeit geh├Ârt Ihnen und diese sollten Sie zur Entspannung nutzen. Dabei spielt die richtige mentale Einstellung eine entscheidende Rolle, um das Gef├╝hl der Entspannung zuzulassen und vom Alltag loszulassen. Mehr dazu weiter unten!

G├Ânnen Sie sich und Ihrer Wohnung etwas!

Was Sie nun in den letzten Monaten gespart haben und im richtigen Urlaub nicht ausgegeben haben, sollten Sie in sch├Âne Investitionen in das Zuhause stecken. G├Ânnen Sie sich also eine neue Garten-Lounge, einen neuen Sessel oder doch eine Sauna im eigenen Garten.

Selbst kleine Dekorationen k├Ânnen entz├╝cken und das Gef├╝hl von Frische bewirken wie zum Beispiel ein ein neuer Badezimmerschrank und -spiegel oder gr├╝ne Pflanzen und frische Blumen in schicken Vasen.

Erstellen Sie doch eine Galeriewand mit alten Erinnerungen, um die Leere ├╝ber der Kommode oder dem Sofa zu f├╝llen und einen neuen Blickfang zu kreieren. Bei der Erstellung der Galeriewand geht es ganz um Ihre individuellen Erinnerungsst├╝cke, die aufgeh├Ąngt und eingerahmt werden k├Ânnen. Auf einer Leinwand k├Ânnen Muscheln, Steine und mehr aufgeklebt werden oder Sie befestigen echte Pflanzen in kleinen Wandt├Âpfen an die Wand. Wenn Sie ein bestimmtes Hobby haben, k├Ânnen auch Sammlerst├╝cke die Galerie zieren. Der Fantasie ist freien Lauf gegeben!

Die innere Ruhe finden

Auch wenn die Wohnung nun strahlt und einige neue Dekorationen in der Inneneinrichtung kreiert worden sind, tun sich einige schwer auch die innere Vollkommenheit zu erlangen. Wom├Âglich haben Sie bereits Ihren Weg gefunden zur Ruhe zu kommen – sei es der Spaziergang im Park oder am See, das Lesen von einem spannenden Buch oder eine handyfreie Zeit f├╝r einige Stunden. Wir m├Âchten Ihnen heute zwei tolle Instrumente an die Hand geben, um den Geist herunterzufahren: Das Praktizieren von Yoga und Meditation.

Yoga zu Hause

Yoga ist ├╝ber die Jahre hier im Westen immer bekannter geworden und wird von jungen sowie ├Ąlteren Menschen praktiziert, gerade weil Sie lernen m├Âchten den K├Ârper bewusster wahrzunehmen und mit ihm bewusster zu agieren. Es wird dabei besonders auf den Atem geachtet, weshalb Meditations├╝bungen gar nicht so weit entfernt liegt.

Mit der Meditation wird die Aufmerksamkeit auf den Atem gelenkt, um Abstand von den vielen Gedanken zu nehmen. Auf diese Art kommen Menschen zur Ruhe und Entspannung, da auch der K├Ârper angeregt wird locker zu werden. Headspace und Calm z├Ąhlen zu den bekanntesten Apps, mit denen Sie das Meditieren lernen k├Ânnen.

Mithilfe der regelm├Ą├čigen Yoga- und Meditationspraktiken kann sich die Konzentrationsf├Ąhigkeit langfristig steigern und die Produktivit├Ąt im Alltag erh├Âht werden. Daher sehen wir beide Aktivit├Ąten nicht nur in der Urlaubszeit als effektive Methode innere Ruhe zu finden.

Lassen Sie es sich trotz der Umst├Ąnde gut gehen und erlauben Sie sich ein paar stressfreie, entspannte Tage, auch wenn es nicht auf Reisen gehen kann. Staycation ist aktuell ein toller Trend, um das eigene Zuhause wertzusch├Ątzen und es mal so richtig gem├╝tlich zu machen!

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