Wohntrend: Warum ein Gartenhaus zur Gesundheit beitr├Ągt

Pause am Gartenhaus
Pause am Gartenhaus

Ein eigenes Fleckchen Gr├╝n zu besitzen, ist f├╝r viele Menschen ein gro├čer Traum. Im Garten lassen sich laue Fr├╝hlings- und Sommertage besonders gut genie├čen, dazu l├Ąsst sich eigenes Obst und Gem├╝se anbauen oder ein h├╝bsches Pflanzenparadies zaubern. Ideal gen├╝tzt wird der Garten mit einer Gartenh├╝tte, die gleich mehrere Zwecke erf├╝llen kann. F├╝r die einen wird sie zum praktischen Stauraum f├╝r Fahrr├Ąder und Gartenger├Ąte, f├╝r die anderen bietet sie den perfekten Ort zum Abschalten und Entspannen. Damit bringt das eigene Gartenhaus sogar einige gesundheitliche Vorteile mit sich ÔÇô wir verraten welche.

Einfaches Gartenhaus
Einfaches Gartenhaus / ┬ęoceane2508/depositphotos.com

Rasch aufgestellt: Das Gartenhaus in Fertigteilen

Das eigene Holzhaus im Garten muss weder kostspielig noch aufwendig im Aufbau sein. Stattdessen kann der Traum von der Gartenh├╝tte bereits mit einer kleinen Investition erf├╝llt werden. Anbieter wie die Plattform┬áPineca.de┬ábieten daf├╝r n├Ąmlich Fertigteilh├Ąuser, die aus hochwertigen Holzsorten bestehen und wundersch├Ân verarbeitet wurden, durch den vereinheitlichten Fertigungsprozess jedoch preislich deutlich g├╝nstiger ausfallen.

Auf diese Weise k├Ânnen nicht nur kleine Holzh├╝tten im Garten entstehen, sondern auch gro├če Lounges, die sich ideal als G├Ąsteunterk├╝nfte oder zweites Wohnzimmer eignen. Wer ein bisschen mehr Zeit hat, kann aber auch sein ganz individuelles Gartenhaus anfertigen lassen. Die Fertigteile werden nach der Bestellung direkt an die Grundst├╝cksgrenze geliefert und k├Ânnen mit einer ausf├╝hrlichen Anleitung selbstst├Ąndig aufgebaut werden. Innerhalb weniger Tage steht die Konstruktion und die Vorteile k├Ânnen genossen werden. Dabei bringt ein Gartenhaus oftmals sogar gesundheitliche Benefits.

Gartenhaus mit Terrassenlounge
Gartenhaus mit Terrassenlounge / ┬ę[email protected]/depositphotos.com

Gesundheitsbonus: So sorgt das Gartenhaus f├╝r Vitalit├Ąt

Eine Gartenh├╝tte ist nicht nur sch├Ân anzusehen und praktisch, sondern kann sogar f├╝r mehr Gesundheit und Wohlbefinden sorgen.

Das hat gleich mehrere Gr├╝nde:
  • Mehr Zeit im Freien: Eine Gartenh├╝tte motiviert Hausbesitzer dazu, mehr Zeit im Freien zu verbringen. Sie ist der perfekte Stauraum f├╝r verschiedenste Utensilien, mit denen die Zeit im Garten besser gestaltet werden kann. So k├Ânnen hier z. B. Liegest├╝hle oder gem├╝tliche Polsterm├Âbel untergebracht werden, die dann mit nur wenigen Handgriffen in die Sonne bef├Ârdert werden k├Ânnen. Au├čerdem k├Ânnen Hobbys wie das G├Ąrtnern erleichtert werden, da Schaufeln, Blumenerde und Co. immer griffbereit sind. Die Zeit an der frischen Luft hat viele gesundheitliche Vorteile, wie auch der Blog┬áFitforfun.de berichtet. So wird dank der Sonneneinstrahlung z. B. Vitamin D produziert, dazu verbessert sich die Schlafqualit├Ąt durch ausreichend Frischluft.
  • R├╝ckzugsort kreieren: Wenn es im Alltag gerade besonders stressig ist, f├Ąllt es vielen Menschen schwer, einen ruhigen R├╝ckzugsort zu finden. Hektik im B├╝ro, Konflikte in der Beziehung oder ein anstrengendes Familienleben erschweren es, den Stresspegel wieder abzusenken. In solchen Momenten kann eine eigene kleine Lounge im Garten zur absoluten Idylle werden. Hier finden Naturfreunde einen Ort, an dem sie die Ruhe genie├čen und f├╝r ein paar Stunden ganz f├╝r sich sein k├Ânnen. So k├Ânnen die Batterien wieder aufgeladen und stressbedingte Erkrankungen vorgebeugt werden.
  • Motivation f├╝r mehr Bewegung: Das Gartenhaus kann sogar zum Motivator f├╝r Sport und Bewegung werden. Im Inneren steht das Fahrrad gleich griffbereit, au├čerdem f├Ąllt es vielen leichter, einen Spaziergang zu machen, wenn sie sich bereits im Freien befinden. Dazu kommt, dass die pers├Ânliche Gartenh├╝tte auch problemlos zum hauseigenen Gym gemacht werden kann. Mit einem Laufband, einer Yogamatte oder ein paar Gewichten ausgestattet, kann hier Sport mit Blick in den Garten gemacht werden. Wie man ein Home Gym am besten einrichtet, verr├Ąt┬áGorillasports.de auf seinem Blog!
Eine eigene Gartenh├╝tte ist nicht nur sch├Ân anzusehen und praktikabel, sondern kann sich sogar positiv auf die Gesundheit auswirken. Hier entsteht ein R├╝ckzugsort zur Entspannung, der au├čerdem zu mehr Bewegung und Zeit im Freien motiviert.

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