Warm durch den Winter - Frau im Schnee
Gesundheit

So wichtig ist Wärme für das Immunsystem

Warm durch den Winter Äußere Einflüsse beeinflussen die Abwehrkräfte – zum Beispiel die Temperatur. Sobald es draußen kühler wird, sind viele Menschen deshalb oftmals dauerkrank. Wie genau wirken sich Temperaturen [weiterlesen]

Was kann man gegen Alpträume tun?
Gesundheit

Was kann man gegen Alpträume tun?

Ungefähr 2-5 % der Bevölkerung leidet unter regelmäßig und auch wiederkehrenden Albträumen. Diese Träume gehen oft mit starker Angst und Furcht einher. Aber auch andere Emotionen wie Ekel, Scham oder [weiterlesen]

Gesundheitsangst Störung Cyberchondrie
Gesundheit

Gesundheitsangst Störung Cyberchondrie

Cyberchondrie ist nur den wenigsten Menschen ein Begriff und gilt als neuartige Form einer Gesundheitsangst. Durch das Internet hervorgerufen neigen Patienten zu einer übertriebenen Selbstrecherche und der Erstellung von Krankheitsdiagnosen. [weiterlesen]