Joggen im Winter
Gesundheit

Joggen im Winter

Sport ist zu jeder Jahreszeit möglich. Aber wenn es draußen kalt und dunkel wird, sollte man einige Dinge beachten, damit die Fitness zum Vergnügen wird. Einer der Gründe, warum man [weiterlesen]

Wintersporturlaub: die Vorbereitungen
Ratgeber

Wintersporturlaub: die Vorbereitungen

Bevor es losgeht, um die schönsten Tage des Jahres in einer märchenhaften verschneiten Landschaft auf Skiern oder dem Snowboard zu verbringen, sind einige Vorbereitungen erforderlich. Der Körper sollte durch ein [weiterlesen]

Winterurlaub an der Ostsee
Reise & Urlaub

Winterurlaub an der Ostsee

Im Sommer können die Strände durch Touristen sehr überlaufen sein, im Gegensatz erscheint fast jeder einzelne Strand zur Winterzeit nun einsam und verlassen. Ein ausgiebiger Strandspaziergang beispielsweise mit Ihrem Hund [weiterlesen]

Warm durch den Winter - Frau im Schnee
Gesundheit

So wichtig ist Wärme für das Immunsystem

Warm durch den Winter Äußere Einflüsse beeinflussen die Abwehrkräfte – zum Beispiel die Temperatur. Sobald es draußen kühler wird, sind viele Menschen deshalb oftmals dauerkrank. Wie genau wirken sich Temperaturen [weiterlesen]

Faszination Winter
Reise & Urlaub

Faszination Winter

Jeder von uns hat eine Lieblingsjahreszeit, denn manch einer schwitzt auch bei 33 Grad noch nicht, während andere bei 12 Grad ihre Wohlfühltemperatur messen. Einige lieben es, im Schnee herumzutollen [weiterlesen]