Sport mit 50+
Gesundheit

Wenn die Knochen wehtun

Knochenschmerzen und Gelenkbeschwerden sind keine Seltenheit mehr. Kein Wunder, denn unsere Gesellschaft wird immer älter. Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko für Gelenkschmerzen und Erkrankungen, wie Arthrose, Gicht oder Rheuma. [weiterlesen]

Digitalisierung im Altenheim
Allgemein

Digitalisierung im Altenheim

Wie kann Technologie den Alltag von Senioren verbessern? Im 21. Jahrhundert dreht sich alles um Fortschritt und Technologien. Die Digitalisierung hat ein rasantes Tempo angenommen und erfüllt im Alltag mittlerweile [weiterlesen]

Senioren Sport ©photographee.eu/depositphotos.com
Gesundheit

Sport im Alter: Was ist Ü60 beachtenswert?

Je älter man wird, desto wahrscheinlicher werden kleine und große Gesundheitsbeeinträchtigungen. Ein alterndes Immun- und Herzkreislaufsystem macht natürlicherweise nicht mehr so viel mit wie in jungen Jahren. Gerade im Alter [weiterlesen]