Senioren Sport ©photographee.eu/depositphotos.com
Gesundheit

Sport im Alter: Was ist Ü60 beachtenswert?

Je älter man wird, desto wahrscheinlicher werden kleine und große Gesundheitsbeeinträchtigungen. Ein alterndes Immun- und Herzkreislaufsystem macht natürlicherweise nicht mehr so viel mit wie in jungen Jahren. Gerade im Alter [weiterlesen]

Mythen zum weiblichen Zyklus
Gesundheit

8 Mythen zum weiblichen Zyklus

Geht es um den weiblichen Zyklus, ranken sich noch immer unzählige Mythen darum. Frauen sind während ihrer Menstruation besonders müde oder haben Stimmungsschwankungen, sie verlieren viel Blut oder sind besonders [weiterlesen]