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Gesundheit

Sport im Alter: Was ist Ü60 beachtenswert?

Je Ă€lter man wird, desto wahrscheinlicher werden kleine und große GesundheitsbeeintrĂ€chtigungen. Ein alterndes Immun- und Herzkreislaufsystem macht natĂŒrlicherweise nicht mehr so viel mit wie in jungen Jahren. Gerade im Alter ist es fĂŒr den Körper wichtig, so aktiv wie möglich [weiterlesen]

Mythen zum weiblichen Zyklus
Gesundheit

8 Mythen zum weiblichen Zyklus

Geht es um den weiblichen Zyklus, ranken sich noch immer unzĂ€hlige Mythen darum. Frauen sind wĂ€hrend ihrer Menstruation besonders mĂŒde oder haben Stimmungsschwankungen, sie verlieren viel Blut oder sind besonders empfĂ€nglich fĂŒr sexuelle Reize. Was ist wirklich dran? Wir klĂ€ren [weiterlesen]